Белоруска бежит 24 часа в минском ТЦ — зачем?

В торговом центре Минска сегодня можно увидеть необычную картину: среди витрин, кофеен и покупателей на беговой дорожке уже несколько часов подряд бежит девушка. Это Ольга Воробьева — белоруска, которая решила провести суточный забег прямо в ТЦ, чтобы привлечь внимание не к спорту, а к добру.

Ее цель — не просто испытать себя, а собрать средства на специальную коляску для девочки, нуждающейся в поддержке. Каждый, кто останавливается у беговой дорожки, может не только поаплодировать, но и сделать пожертвование. Забег стал своеобразным праздником движения, силы и человечности.

— Я просто хотела пробежать на беговой дорожке, — улыбается Ольга. — Месяц назад подумала: а почему бы не попробовать именно так? Стала искать зал, где можно было бы это сделать, но никто не соглашался. И вдруг пригласили поучаствовать в этом проекте. А тут еще и помощь ребенку! Ну, конечно, я сразу согласилась. Это было прямо как знак.

Для Ольги это далеко не первый подобный вызов.

— Это уже мой не первый суточный забег. Я бегала в Москве, Петербурге, Смоленске. Обычно пробегаю от 160 до 180 километров. Но на беговой дорожке — впервые. Раньше это были стадионы, манежи, парки, — рассказывает спортсменка.

Она — рекордсменка Беларуси в шестисуточном забеге: за шесть суток Ольга преодолела 601 километр.

— Это был мой личный предел. После этого я месяц восстанавливалась, поэтому на Минском полумарафоне в этом году бежала короткую дистанцию, — добавляет Ольга.

Не спортсменка, а вдохновительница

История Ольги поражает тем, что она — не профессиональная легкоатлетка.

— В школе я терпеть не могла физкультуру. Это был мой самый нелюбимый предмет. Начала бегать уже после двадцати, когда стала набирать вес. Подумала: нет, я не хочу быть такой. Начала с малого. И втянулась.

— Я очень люблю есть, особенно сладкое. Можно сказать, я бегаю ради того, чтобы есть. Серьезно, в день могу съесть 4-5 тысяч калорий. Но все это сгорает, поэтому я не переживаю, — смеется  Ольга.

Когда бежишь 24 часа, питание — не менее важно, чем выносливость.

—  Обычно марафонцы питаются гелями, но мне от них становится  плохо. Поэтому я ем нормальную еду: бананы, булочки, красную рыбу, немного сладкого, мандарины, пью сок, колу, соленую минералку. Главное — чтобы было вкусно и просто. Хлеб и рыба — всё, что нужно организму: белки, жиры, углеводы, соль. Без всякой химии.

Рядом с Ольгой стоят еще несколько беговых дорожек. Каждый желающий может испробовать свои силы.

Кому-то удается пробежать и 10 минут, а кто-то с трудом преодолевает и 300 метров. Но, как говорят спортсмены, побед можно добиваться только упорным трудом. А попробовать свои силы — это уже первые шаги к большому началу.

Музыка, которая заряжает

— Я люблю слушать Megamix, Mikis — такие веселые диджей-сеты, по 40 минут каждый. Они меня заводят. Эта музыка динамичная, она помогает держать темп.

Семья и поддержка

За бегуньей внимательно следят близкие.

— Сначала со мной сын, потом приедет мой мужчина — он сына сменит ночью. Суточный забег тяжело проходить в одиночку. Нужен кто-то, кто подаст еду, поможет, просто скажет доброе слово. Это очень важно.

Как начать бегать тем, кто никогда не бегал?

Ольга не раз слышала вопрос: «Как вы это делаете?»

— Начинать нужно с малого. Не гнаться за результатом. Главное — обследовать здоровье, подобрать хорошие кроссовки. Говорят, бег — это дешево. Ничего подобного. Если дешево, то потом дорого обойдется суставам. А еще  — найти беговых друзей. Вместе легче!

А совсем скоро Ольга собирается ставить новый рекорд, поэтому мы остаемся в ожидании новых побед белоруски.