<p><strong>Ирина Федотова</strong> <strong>из Слуцка потеряла зрение еще в детстве. Но это не помешало ей стать трехкратным чемпионом Паралимпийских игр в велогонках на тандемах. Как поддерживает себя в форме, легко ли находит общий язык с другими людьми − об этом наш разговор с заслуженным мастером спорта Беларуси.</strong></p>
<p>Когда мы встретились с Ириной, она первым делом стала рассказывать про свою спортивную карьеру, которая началась в 1986 году. Тогда будущая чемпионка только устроилась работать на предприятие «Ямполь-Слуцк» − свободного времени было много, и она решила посвятить его спорту.</p>
<blockquote><p><strong>Ирина Федотова − заслуженный мастер спорта Республики Беларусь; трехкратный чемпион Паралимпийских игр (2002, 2008 гг.) в велогонках на тандемах; серебряный призер Паралимпийских игр (2008 г.). Также она неоднократный чемпион и призер чемпионатов мира и Европы.</strong></p></blockquote>
<p>− Поначалу участвовала во всех видах спорта, которые проводились в то время среди инвалидов: плавание, легкая атлетика... Когда появился велосипедный спорт, ушла туда. Меня это настолько увлекло, что я себя уже считала единым целым с велосипедом! − улыбается моя собеседница. − Тренировалась постоянно.</p>
<p>В велогонках на тандеме (двухместный велосипед) Ирина смогла по-настоящему раскрыться − и заявить о себе на всю страну! Ее спортивная копилка стала пополняться золотыми медалями, Ирина завоевывала призовые места на чемпионатах мира, Европы, Паралимпийских играх. Числу соревнований, поездок и новых знакомств не было конца.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-58312" src="https://mlyn.by/wp-content/uploads/2022/03/chempionka-2.jpg" alt="" width="450" height="272" /></p>
<p>− Я бесконечно благодарна лидерам тандемов, с которыми выступала: они поверили в меня, были моими «глазами». Благодарна также своим тренерам, − искренне говорит Ирина.</p>
<h2><strong>Без спорта в жизни скучно</strong></h2>
<p>Профессиональную карьеру в спорте Ирина оставила в 2012 году. Говорит, это было вынужденное решение:</p>
<p>− Покинула большой спорт после не очень удачного выступления на Паралимпиаде в Пекине. Да и возраст был уже за 40, перспективы остаться я не видела, − поясняет Ирина Федотова.</p>
<p>Однако спорт по-прежнему занимает значительное место в ее жизни − Ирина работает инструктором по спорту на предприятии «Ямполь-Слуцк» общественного объединения «Белорусское общество инвалидов по зрению».</p>
<p>− Работаю с такими же инвалидами. Я не только инструктор, но и действующий спортсмен. Так что форму держу. Да и скучно без спорта, − признается чемпионка.</p>
<p>Сегодня одно из ее спортивных увлечений − шоудаун, или настольный теннис для слабовидящих. Рассказывать об этом Ирина может долго. Она − и игрок, и судья.</p>
<blockquote><p><strong>В 1960 году канадцы Джо Льюис и Патрик Йорк придумали шоудаун − спорт для людей с ограниченными возможностями по зрению. В него играют в специальных очках. В помещении должна быть полная тишина, чтобы были слышны удары и перемещения мяча.</strong></p></blockquote>
<p>− Это очень интересный вид спорта. Когда только первый стол к нам привезли, все сама пробовала. Сейчас мы с удовольствием ходим на тренировки даже в выходные дни. Из оборудования обязательно нужен специальный стол. Из экипировки: ракетка, очки, перчатки для защиты рук от ударов мяча. Все это вполне доступно, − перечисляет нюансы игры Ирина.</p>
<p>По ее словам, данный вид спорта очень помогает в социальной адаптации.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-58311" src="https://mlyn.by/wp-content/uploads/2022/03/dscn55121.jpg" alt="" width="950" height="681" /></p>
<p>− К нам начала ходить девочка из инклюзивного класса одной из школ, она пробует играть в такой теннис. Понятно, что ребенок немного ограничен в общении: мы в свою очередь даем ей понять, что здесь можно себя проявить, есть масса возможностей. Я постоянно приглашаю всех желающих попробовать поиграть: мы объясним, научим, дадим попрактиковаться.</p>
<p>На международных соревнованиях по шоудауну Ирине запомнился один случай.</p>
<p>− Против меня должна была играть девочка из Германии. Но организаторов чем-то не устроили мои очки, без них меня бы не допустили к выступлению. Тогда один парень из команды моей соперницы отдал мне свои очки, только чтобы я играла. Видно было, как в той команде все на него разозлились. Но он не изменил своего решения. Игра получилась интересная, упорная, но я все же проиграла. А тот поступок молодого человека мне очень запомнился.</p>
<h2><strong>Удочка на хороших людей</strong></h2>
<p>Некоторое время назад Ирина начала пользоваться тростью. Признается: сразу боялась. Но вскоре поняла, что не надо стесняться себя. В итоге оказалось, что трость − это действенный способ убедиться, что вокруг много добрых и отзывчивых людей, готовых всегда оказать помощь.</p>
<p>− Во дворе люди говорят: мол, Ира, мы видели тебя с велосипедом, а теперь ты с тростью... Я отвечаю, что теперь я хожу с удочкой на хороших людей. Получилось так: взяв трость, я определила себя для окружающих. Люди на улице видят, что у меня плохое зрение, сами подходят и предлагают помощь, − делится своим открытием собеседница.</p>
<p>Те, кто готов оказать помощь, по словам Ирины, найдутся всегда. В магазинах, банках, на улице. Бывало, увидев человека с тростью, к ней просто подходили люди и спрашивали, могут ли чем-то помочь.</p>
<blockquote><p><strong>«Если мы себя не будем любить такими, какие мы есть, то кто тогда нас будет воспринимать, любить, ценить. Когда одерживаешь победы над собой, это куда важнее, чем победа в спорте».</strong></p></blockquote>
<h2><strong>Лет 20 назад о таком и мечтать нельзя было</strong></h2>
<p>Технический прогресс помогает слабовидящим решать многие вопросы без посторонней помощи.</p>
<p>− Казалось бы, такая простая вещь, как термометр с синтезатором речи... А как удобно. Недавно я переболела коронавирусом. Как узнавать свою температуру? Идти к кому-то и просить посмотреть? Но ведь можно подвергнуть опасности человека. А с этим градусником сразу слышишь результат. Есть и другие приспособления с синтезатором речи: телефон, тонометр, напольные и настольные весы. Лет 20 назад про такое мы даже мечтать не могли. А сегодня столько всяких устройств нужных. Гораздо легче стало жить, − рассказывает Ирина.</p>
<p><img class="alignnone size-large wp-image-58313" src="https://mlyn.by/wp-content/uploads/2022/03/210421_choudaun1-1068x706-1-1024x677.jpg" alt="" width="1024" height="677" /></p>
<p>Адаптация городского пространства для незрячих людей также прогрессирует, уверяет слутчанка:</p>
<p>− Насколько проще стало ходить по городу, когда появились звуковые светофоры. Раньше где-то приходилось ориентироваться по машинам, а если нет транспорта, то и непонятно, какой свет горит. А теперь со звуком все ясно. Помогает и тактильная плитка на тротуарах.</p>
<p>Ирина Федотова, к слову, для многих своих коллег уже не только инструктор по спорту, но и мотиватор.</p>
<p>− В любой ситуации всегда можно найти того, кому хуже, чем тебе. Поверьте, таких людей немало. И всегда можно найти способ помочь человеку, которому хуже, чем тебе. Да, я недостаточно хорошо вижу. Но, например, на чемпионате мира я встретила человека, у которого нет ноги, а он выступает в одиночном заезде на велосипеде. Видела людей, у которых нет рук, просто по самые плечи. Но они живут, улыбаются, находят, как и зачем жить. Смотришь и думаешь: ну что такого у тебя − только зрение! Руки-ноги на месте − все, живи! Если мне такая судьба дана, то значит, такую и должна прожить. Чего плакаться, надо работать над собой, не бояться жить, вот и все!</p>
<blockquote><p><strong>Подписывайтесь на наш <a href="https://t.me/mlynby">Telegram− канал МЛЫН.BY | Минская правда</a>, чтобы не пропустить самые актуальные новости!</strong></p></blockquote>
