Магнитные бури в сентябре-2024: когда ждать и к чему готовиться

Ученые опубликовали прогноз магнитных бурь на сентябрь 2024 года, что ожидать белорусам. Предварительные данные размещены на официальном сайте российской Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ.

С 1 по 3 сентября ожидается продолжительная, но слабая магнитная буря. Хотя она не будет сильной, ее длительность может вызвать дискомфорт у людей, чувствительных к магнитным бурям.

10 сентября прогнозируется магнитная буря средней силы, что может усилить симптомы, такие как головная боль, усталость и раздражительность.

Также ожидаются колебания такого же уровня 17 и 18 сентября, однако метеозависимые люди, скорее всего, не заметят их влияния. Первая магнитная буря с прогнозируемым уровнем 4 балла ожидается 23 и 24 сентября.

Магнитные бури — это колебания магнитного поля Земли, которые могут влиять на функционирование человеческого организма. Особенно подвержены их воздействию метеозависимые люди и те, кто страдает хроническими заболеваниями, особенно сердечно-сосудистыми.

У таких людей могут возникать головные боли, головокружение, повышенная усталость, раздражительность, нарушения сна и перепады настроения, а также обострение хронических заболеваний и повышение артериального давления.

Чтобы минимизировать влияние бурь на здоровье, рекомендуется:

• заниматься умеренной физической активностью;
• поддерживать здоровый режим питания, ограничив потребление острого и жирного;
• больше отдыхать и хорошо высыпаться;
• пить больше чистой воды.

Также важно проверить домашнюю аптечку на наличие необходимых лекарств. Если вы относитесь к категории метеочувствительных людей, в дни повышенной солнечной активности вы можете испытывать изменения артериального давления, нарушения сна, боль в суставах, головную боль и головокружение.