Меню
Голас Любаншчыны

Ученые выяснили, что пищевые добавки с клетчаткой могут улучшить работу мозга

Исследователи из Королевского колледжа Лондона обнаружили, что добавки с растительной клетчаткой улучшают когнитивные способности у людей старше 60 лет. Результаты исследования опубликованы в Nature Communications (Nat Com), пишет «Газета.RU».

В ходе исследования приняли участие 36 пар близнецов, у которых наблюдались признаки снижения когнитивных способностей. В ходе эксперимента испытуемые получали добавки с растительной клетчаткой в виде таблеток. Кроме того, в течение 12 недель все участники исследования выполняли различные упражнения с отягощениями и потребляли белковые добавки для улучшения функционирования мышц.

В результате проведенного исследования было обнаружено, что у испытуемых не произошло изменений в мышечной массе. Более того, те, кто принимал добавки с клетчаткой, показали лучшие результаты в тестах на оценку когнитивных способностей.

В частности, прием препаратов с этим компонентом положительно сказывался на улучшении памяти, скорости реакции, а также обработки информации.

ГУ" Березинский районный центр по обеспечению деятельности бюджетных организаций"
Лента новостей
Загрузить ещё
Информационное агентство «Минская правда»
ул. Б. Хмельницкого, д. 10А Минск Республика Беларусь 220013
Phone: +375 (44) 551-02-59 Phone: +375 (17) 311-16-59