Газировка вместо вина? Учёные доказали, что кола вреднее алкоголя для печени

Новое исследование китайских ученых показало, что сладкая газировка оказывает на печень более разрушительное воздействие, чем алкоголь, сообщает Daily Mail.

В исследовании участвовали более 123 тысяч человек без заболеваний печени. У тех, кто регулярно пил сладкие напитки, риск развития стеатоза (жирового перерождения печени) оказался на 50% выше, чем у тех, кто газировку не употреблял.

Даже 250 мл в день — то есть меньше одной стандартной банки — увеличивают вероятность болезни на 60%.

Опасность одинакова как для обычной, так и для диетической колы и других напитков, включая Sprite Zero Sugar.

Исследователь Лихэ Лю из Первой больницы при Университете Сучжоу призвал ограничить употребление сладких напитков. По его словам, вода остаётся лучшим выбором для поддержания здоровья печени и обмена веществ.

«Повышенное содержание сахара вызывает скачки глюкозы и инсулина, набор веса и рост уровня мочевой кислоты — всё это способствует накоплению жира в печени», — отметил учёный.