Назван самый вредный продукт для сердца

Белый хлеб — один из самых вредных продуктов для сердца. Об этом заявила кардиолог Магдалена Перельо в беседе с изданием La Razon.

По ее словам, переработанное мясо содержит большое количество соли, насыщенных жиров и консервантов, которые связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. В сладких напитках много сахара, из-за которого увеличивается масса тела, а это один из факторов риска патологий сердца.

«Трансжиры, которые можно найти в печенье, булочках и чипсах, повышают уровень холестерина и вызывают воспаление в кровеносных сосудах. Белый хлеб приводит к скачкам уровня глюкозы в крови, которые со временем могут повредить артерии и способствовать развитию метаболического синдрома, сахарного диабета второго типа и заболеваний сердца», — подчеркнула Магдалена Перельо.

Она добавила, что из-за соли в организме задерживается жидкость, что чревато повышением артериального давления.