Когда кроссовки могут навредить? Подолог рассказала о важных нюансах

Кроссовки стали популярным элементом гардероба, но как они влияют на здоровье ног? На что обратить внимание при покупке спортивной обуви, чтобы избежать негативных последствий рассказала БЕЛТА хирург, подолог Екатерина Гилевич.

Хотя кроссовки предназначены для спорта и могут быть удобными, их неправильный выбор и использование могут привести к проблемам с ногами.

По словам специалиста, кроссовки имеют много нюансов, зависящих от их предназначения. Каждая модель разрабатывается с учетом конкретных видов спорта и имеет уникальные характеристики.

«В зависимости от предназначения их подошва имеет разную форму, качество, гибкость, они имеют различную фиксацию. Поэтому человек, надевая беговые кроссовки, должен осознавать, что они будут приводить к постоянному смещению стопы вперед, поскольку такой тип обеспечивает максимально быстрый перекат с пятки на носок», — объясняет хирург.

Некоторые подростки часто носят футбольные бутсы в повседневной жизни, что совершенно неправильно, отмечает спецлиалист. Эти кроссовки имеют жесткий передний носок, который предназначен для защиты и силы удара при игре в футбол.

«Но в то же время он будет нарушать момент шага, переката стопы, приводить к травмированию ногтевых пластин», — говорит эксперт.

«То есть кроссовки человек может носить. Но те, которые обладают рядом свойств: имеют широкий передний отдел, шнуровку, достаточно гибкую подошву без резких перекатов в передний и задний отделы», — резюмировала она.