Врач рассказала, по каким критериям выбрать сладкий подарок для ребенка

При выборе новогоднего сладкого подарка для ребенка важно изучить состав конфет в нем. Об этом сообщила врач-педиатр Мария Воротынцева.

Она рекомендовала избегать продуктов с искусственными добавками, такими как усилители вкуса, консерванты и жиры ненатурального происхождения. Врач также призвала следить за тем, чтобы упаковка подарка была целой, при этом на ней должны быть указаны все сладости и срок годности.

«Убедитесь, что перечень всех сладостей указан на упаковке. Если в подарке присутствует игрушка, она должна находиться в отдельной упаковке, а на самой игрушке должна быть указана вся необходимая информация, включая состав и страну производства», — напомнила Мария Воротынцева.

По ее словам, более полезными сладкими подарками на Новый год могут стать не слишком калорийные сладости, например зефир, мармелад и пастила.

«Детям до трех лет лучше вообще избегать конфет, поскольку их пищеварительная система еще недостаточно развита. Для детей до шести лет рекомендуется ограничивать употребление конфет до одной-двух штук в день, а дети старше шести лет могут съедать две-три конфеты в день. Однако важно следить за общим количеством потребляемого сахара», — добавила педиатр.

Она добавила, что сладкие подарки следует приобретать только в авторизованных магазинах, супермаркетах или специализированных магазинах.

«Обратите внимание на репутацию производителя — известные бренды обычно тщательно контролируют качество своей продукции и используют натуральные ингредиенты», — резюмировала Мария Воротынцева.