Психолог перечислила симптомы синдрома хронической усталости

Одними из характерных симптомов синдрома хронической усталости считаются апатия и постоянная сонливость. Об этом заявила клинический психолог Дарья Сальникова.

По ее словам, хроническая усталость является медицинским диагнозом, который включает стойкое хроническое нарушение иммунной, сердечно-сосудистой и гормональной систем.

«Из-за стрессов, перенапряжений, нестабильной работы нервной системы у нас появляются хронические заболевания, которые подтверждают, что хроническая усталость — медицинский диагноз», — объяснила Дарья Сальникова.

Она добавила, что к серьезным симптомам недуга относят бессонницу или постоянную сонливость.

«Когда, например, вы спите 3—4 дня подряд по 12 часов и все равно не можете выспаться. Либо наоборот: не можете около 2—3 недель уснуть. Хроническая усталость — это недовольство, упадок сил», — отметила психолог.

Специалист уточнила, что если ощущается упадок сил, хотя человек недавно отдохнул, то это тревожный сигнал. Она подчеркнула, что хроническая усталость, как и любая болезнь, требует времени для излечения.