Как понять, что частое мочеиспускание у детей и взрослых стало проблемой

Врач-уролог Максим Ракевич рассказал, какое количество мочеиспускания в дневное время считается нормальным у детей и взрослых и приемлемы ли частые походы в туалет ночью.

— Мочеиспускание — естественный процесс, который играет ключевую роль в поддержании здоровья организма. С медицинской точки зрения взрослый выделяет от 1,5 до 2 л мочи в день. Для этого надо посетить туалет в среднем от 4 до 8 раз. У детей мочеиспускания более частые: у новорожденных — от 12 до 16 раз за сутки, у детей в возрасте от 1,5 до 3 лет — около 10 раз, — обращает внимание Максим Ракевич.

Однако, по словам врача, эти цифры ориентировочные. На количество актов мочеиспускания могут влиять следующие факторы: объем выпитой жидкости и питание. Некоторые продукты обладают мочегонным действием: арбуз, дыня, клюква, огурец, кофе. Употребление их в пищу может увеличивать частоту мочеиспускания.

Если же у человека наблюдается учащенное мочеиспускание при стабильном режиме питья и питания (более 10 раз) это может указывать на возможную патологию — поллакиурию. Значение имеет также дискомфорт: постоянные императивные позывы к мочеиспусканию, незначительный объем мочи при каждом походе в туалет (в норме около 200-300 мл), болезненность или жжение.

Поллакиурия может быть физиологической и патологической. Первая обычно проходит сама и не требует лечения. Ее причины: чрезмерное употребление жидкости, особенности диеты, беременность, прием мочегонных средств, лучевая терапия, временный стресс, переохлаждение. Патологическая поллакиурия, напротив, является признаком заболевания, например, почек или сосудов. Без лечения она прогрессирует и может привести к серьезным осложнениям, поэтому требует обязательного обследования и лечения. Среди возможных ее причин — мочекаменная болезнь, заболевания почек (пиелонефрит, гломерулонефрит), сахарный диабет, цистит, неврологические расстройства, гиперактивный мочевой пузырь, заболевания предстательной железы, инфекции мочеполовой системы, воспаление мочевыводящих путей, рак мочевого пузыря.

Частые мочеиспускания ночью, такие как ноктурия, могут вызывать беспокойство как у взрослых, так и родителей маленьких детей. У взрослых нормой считается, если человек просыпается для мочеиспускания не более одного-двух раз за ночь. Если же это происходит чаще, стоит обратить внимание на возможные причины. Ноктурия может быть связана с различными факторами, такими как избыточное потребление жидкости перед сном, наличие заболеваний мочевыводящих путей или сердечно-сосудистой системы.

Для детей ночные пробуждения нормально, особенно у тех, кто еще не достиг полного контроля над мочевым пузырем. Однако если ребенок регулярно просыпается несколько раз за ночь, это может быть признаком проблем, таких как инфекции мочевых путей или диабет.