Пузыри вместо сигарет: как белорусские спасатели справляются со стрессом

Все привыкли видеть сотрудников МЧС бесстрашными героями. Но они такие же люди, как и мы, им тоже нужен отдых и способ снять напряжение после тяжелой работы. Один из спасателей Беларуси поделился своим секретом. Забудьте про сигареты и алкоголь — достаточно просто вспомнить детство! И, судя по вирусному ролику, этот метод работает на все сто.

Что же делать, когда у тебя был тяжелый рабочий день, но ты не куришь? Работники МЧС Беларуси знают ответ. Нужно всего лишь запустить мыльные пузыри!

— Мы против курения, лучше дуйте пузыри, — так подписал свой ролик Артем Кириков, спасатель из Гомеля.

И действительно, картина очень трогательная и сильная. Мужчина присел, прислонившись к пожарной машине, весь перепачканный в копоти после трудного задания, и с легкой улыбкой начал выдувать мыльные пузыри.

Сделайте глубокий вдох

Не зря говорят, что со стрессом помогает справляться не никотин, а правильное глубокое дыхание.

Оказывается, запускать мыльные пузыри — это не только весело, но и полезно. Это поможет отвлечься от негативных мыслей, сосредоточиться на процессе и насладиться моментом. Плюс, вайб!

Мыльные пузыри — новый тренд

Его ролик набрал около 32 тысяч просмотров всего за пару дней! В сети уже появился настоящий флешмоб. Согласитесь, радужные пузырьки выглядят куда лучше серых клубов дыма.

Видео очень понравилось пользователям не только своей моралью, но и эстетикой кадра. Снято действительно очень красиво! Глаз не оторвать.

Пользователи сети начали активно поддерживать Артема и писать ему много приятных слов.

«Это хорошая альтернатива», — поддерживают в комментариях. «Это лучший вариант, я так думаю», — ответил автор.

Под роликом можно встретить комментарии от коллег спасателя, которые делятся своим опытом отказа от курения.

Один из них написал: «Я бросил курить в МЧС после маленького, как мне показалось, пожара. Отравился, АСВ не надел. Курить как отбило!»

Под роликом звучали не только слова поддержки, но и пожелания. «Сухих рукавов вам», — писали пользователи.

Так что же делать в стрессовых ситуациях? Запускать мыльные пузыри — вот такой отличный лайфхак от сотрудников МЧС. Так что берите на заметку!