Магнитная буря накроет Землю 24 января: чего ожидать?

В пятницу на Земле ожидается магнитная буря, вызванная столкновением облака солнечной плазмы, сопровождавшего вспышку класса М. Об этом говорится на сайте Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН и Института солнечно-земной физики СО РАН.

21 января была зафиксирована вспышка класса М3.3, произошедшая на Солнце в 13:39 по московскому времени в области пятен 3967. Кроме того, наблюдался выброс небольшого протуберанца, который добавил вещества в облако плазмы.

«Скорость облака вышла довольно низкая — что-то около 500 км/с. <…> Так как скорость низкая, то приход, согласно расчетам, получается довольно поздним — предварительно, в пятницу во второй половине суток по московскому времени», — говорится в сообщении.

По предварительным оценкам, магнитная буря достигнет уровня G2 по пятибалльной шкале, где G1 означает слабое воздействие, а G5 — экстремально сильное.

Солнечные вспышки классифицируются по мощности рентгеновского излучения на пять уровней: A, B, C, M и X. Минимальный уровень A0.0 соответствует мощности 10 нВт на 1 кв. м на земной орбите. С переходом к следующему классу мощность возрастает в 10 раз. Вспышки зачастую сопровождаются выбросами солнечной плазмы, которые, достигая Земли, могут вызывать магнитные бури.

Влияние на самочувствие и здоровье

Магнитная буря, ожидаемая на Земле в пятницу, может повлиять на здоровье и самочувствие людей, особенно тех, кто чувствителен к геомагнитным колебаниям. По мнению врачей и специалистов, во время магнитных бурь возможны следующие симптомы:

• Головные боли и головокружение – изменения в магнитном поле Земли могут повлиять на сосудистый тонус, что приводит к колебаниям артериального давления.
• Повышенная утомляемость и слабость – многие люди отмечают снижение работоспособности, сонливость и общее ухудшение самочувствия.
• Перепады настроения и раздражительность – воздействие геомагнитных возмущений может влиять на нервную систему, вызывая стресс и тревожность.
• Обострение хронических заболеваний – особенно подвержены влиянию люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, гипертонией и метеозависимостью.
• Нарушение сна – возможны трудности с засыпанием и беспокойный сон из-за изменения биологических ритмов организма.

Рекомендации для снижения влияния магнитных бурь:

1. Контроль здоровья – людям с хроническими заболеваниями рекомендуется следить за уровнем давления и при необходимости принимать назначенные врачом препараты.
2. Достаточное потребление воды – это поможет поддерживать водно-солевой баланс и снизить нагрузку на сосудистую систему.
3. Сбалансированное питание – включение в рацион продуктов, богатых магнием и калием, таких как орехи, бананы и зелень, способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы.
4. Снижение физической нагрузки – в дни повышенной геомагнитной активности стоит избегать перегрузок и уделять больше времени отдыху.
5. Отказ от вредных привычек – следует избегать употребления алкоголя и кофеина, которые могут усугубить влияние магнитных бурь на организм.

Специалисты рекомендуют заранее подготовиться к дням повышенной солнечной активности и при появлении неприятных симптомов обращаться за медицинской помощью.