Как правильно выбрать школьную форму и рюкзак? Это важно знать каждому родителю

Что нужно знать родителям при выборе школьной формы и рюкзака

Как правильно выбрать одежду и обувь для школьников, рассказала заведующая отделением гигиены детей и подростков Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Диана Лось, пишет БЕЛТА.

Натуральные ткани и комфорт

По ее словам, родители должны подбирать детям одежду, которая будет мягкой, легкой, удобной по крою, безопасной для здоровья, обеспечивающей комфортную температуру, а также соответствовать возрасту и размеру ребенка.

«Рекомендуется отдавать предпочтение одежде из натуральных тканей — льна, хлопка, шерсти. Среди искусственных материалов наиболее комфортной считается вискоза. Костюмы лучше выбирать с содержанием химических волокон до 55%, а блузки и сорочки — не более 30%», — отметила Диана Лось.

Она также обратила внимание, что одежда из синтетики подходит только для кратковременного ношения, например на торжествах. Она плохо пропускает воздух и влагу, способна накапливать в себе продукты обмена. В такой одежде ребенку будет холодно зимой и жарко летом.

Обувь из натуральной кожи

При выборе обуви необходимо обратить внимание на материал.

«Обувь должна быть из натуральной кожи, с гибкой подошвой, не сковывающей движения. Высота каблука для детей 6–7 лет не должна превышать 2 см. В закрытой обуви не допустима подкладка из синтетики или искусственных материалов», — добавила Диана Лось.

Каким должен быть идеальный рюкзак

Также есть рекомендации по выбору школьного рюкзака. Правильно подобранный ранец равномерно распределяет нагрузку на спину и помогает избежать проблем с осанкой, возникающих при ношении на одном плече или в одной руке.

«Для младших классов вес рюкзака не должен превышать 700 граммов, для средних и старших — 1 килограмм. При этом регулируется масса учебников, которые ребёнок носит ежедневно. Ширина плечевого ремня должна быть 3–4 см, иначе узкий ремень будет врезаться в плечи», — пояснила Диана Лось.