«За всю жизнь был один перелом руки»: паркурщик о трюках, травмах и философии движения

Там, где мы замечаем лишь бетон и лестницы, Стас Лис находит траектории полета. Паркур для него – это не только зрелищные сальто и прыжки через большие расстояния, но и философия свободы, доверия к собственному телу и уму. Стас рассказал «Минской правде» почему трюки на крышах и перилах – это меньше про риск, а больше про дисциплину, что слышит в свой адрес от прохожих и чему учит детей.

— Почему паркур?

— Мое увлечение паркуром началось с шести лет, когда я увидел компанию ребят, которые этим занимаются. Мне тоже захотелось. Мы вместе отрабатывали акробатику, прыгали в листву, лазили по стенам. Никаких школ паркура в то время не было, приходилось все узнавать самостоятельно, делиться друг с другом опытом. К более сложным трюкам я пришел, когда отточил базовые элементы. Тогда уже появился какой-то видеоконтент на эту тему, мы могли подсматривать трюки у зарубежных паркурщиков. Сейчас условия для занятий паркуром стали совсем другими. В Минске есть школа паркура Animals People. Есть зал, страховка, тренеры, большая дружелюбная компания. Да и паркур стал видом спорта.

— А близкие как реагировали на ваше увлечение?

— Я всегда занимался только паркуром. Я живу этим. Ну, конечно, общество, особенно близкие, родители поначалу говорили: займись чем-то серьезным, иди поработай на завод, на стройку или еще куда-то. Но нужно верить в себя, идти к своей цели, и все получится. Как бы это банально это не звучало, паркур для меня – это образ жизни и основной вид деятельности. И это не просто какие-то прыжочки. Это растяжка, питание, сон, чтобы поддерживать физическую форму. Мне уже скоро 30 лет. Но я очень активный. Сейчас близкие вполне себе разделяют мое занятие паркуром, поддерживают, потому что с годами я доказал, что достиг всего того, о чем мечтал.

— Насколько это вообще травмоопасно?

— На самом деле статистика травм очень маленькая, потому что любой трюк состоит из множества подводящих элементов и большой концентрации на их выполнении. И чем лучше подход к элементам, которые ты делаешь, тем меньше травм. В зале, в котором я занимаюсь, за все время его существование, по статистике не было травм. А занимается там больше 300 детей. Причем и на групповых, и на индивидуальных тренировках. Все зависит от построения урока и подхода. Поэтому травмы в паркуре – это какой-то миф. Это выглядит так, как будто это травмоопасно. У меня за всю мою жизнь был всего один перелом руки. И то, потому что сломалась ветка, на которой я раскачивался. А ушибы, растяжения есть в любом другом виде спорта. Конечно, на тренировках мы ставим сначала физическую базу, развиваем скорость, силу, реакцию. Паркур такая штука, которая начинается в голове. Я говорю детям, что все элементы – это как кубик Рубика. Сначала нужно сложить это в голове, а только потом переходить к телу. В итоге трюки выглядят как рискованная импровизация, а на самом деле все просчитано до миллиметра.

— Какой самый опасный элемент в паркуре?

— Любой элемент может быть опасным. Важно, где ты его выполняешь. Мы можем делать заднее сальто на 100-этажном небоскребе – это достаточно опасно. А можем делать заднее сальто у нас на площадке и это не опасно. Статистика показывает, что люди ломают себе шею не в паркуре, не от акробатики, а в момент автомобильной аварии, например. Так что есть куча вариантов и без паркура, где получают травмы.

— А как прохожие на улице реагируют на ваши тренировки?

— Всегда по-разному. Некоторые – агрессивно, некоторые, наоборот. Иногда взрослые люди подходят и говорят: а если сломаешь себе что-то? А ты в этот момент готовишься к чему-то, и реально можешь себе что-то сломать, а человек подходит и чуть ли не на ухо тебе это повторяет. Но ведь я сам несу ответственность за свои действия.

— Какой сейчас в принципе интерес к паркуру?

— Интерес к паркуру в стране это как график взлетов и падений. С нулевых до 2012-2013 года он достиг своего пика. И все мы были как одна семья. Сейчас это чуть по-другому. Но при этом набирает обороты в условиях спорта. Раньше ведь никто даже никто не думал, что паркур может быть спортом.