Дерматолог назвала главную опасность соляриев

Здоровые привычки, разумное отношение к загару и онконастороженность помогут сохранить кожу здоровой на долгие годы. Об этом заявила врач-дерматолог, онколог Ольга Машкова.

По ее словам, меланома — опасное, но во многих случаях предотвратимое заболевание.

«Профилактика меланомы начинается с защиты от ультрафиолета. Солнцезащитные средства с SPF 30-50 должны стать неотъемлемой частью ежедневного ухода, особенно для людей со светлой кожей», — объяснила врач.

Она добавила, что наносить крем нужно не только на лицо, но и на все открытые участки тела. Обновлять защиту необходимо каждые два часа и сразу после купания.

Еще одним важным шагом дерматолог назвала отказ от соляриев. Она подчеркнула, что искусственный загар также опасен, как и естественный, а в некоторых случаях даже вреднее. Людям с большим количеством родинок и светлой кожей рекомендуется избегать прямого солнца, носить одежду с UPF-защитой и широкополые шляпы.

«Регулярный самоосмотр кожи — важный элемент профилактики. Хотя бы раз в месяц необходимо внимательно изучать все родинки, отмечая их размер, цвет и форму. Малейшие изменения — серьезный повод для обращения к специалистам. Людям из группы риска стоит проходить дерматоскопию не реже раза в год», — напомнила онколог.