Женщины не стареют быстрее мужчин: белорусский врач раскрыла секрет долгожителей
Главный врач Минского городского клинического эндокринологического центра Елена Юреня в интервью «СБТВ» опровергла популярный миф о том, что женщины стареют быстрее мужчин.
По словам специалиста, различия в проявлении возрастных изменений связаны с физиологией: у женщин они становятся более заметными во время менопаузы, а у мужчин — в период андропаузa, когда снижается уровень тестостерона, влияющего на половую функцию.
Гормональная терапия помогает, но молодость не вернет
Для сглаживания симптомов угасания репродуктивной функции врачи используют заместительную менопаузальную гормональную терапию. Однако Елена Юреня уточнила, что эти меры не возвращают молодость, а лишь поддерживают здоровье.
«Обнимайтесь чаще»: гормон счастья замедляет старение
Врач отметила, что женщины с более длительной активностью гормональной системы имеют больше шансов дожить до 90 лет и войти в число долгожителей. Дополнительно замедлить старение помогает положительный психологический фон и «гормоны счастья», например окситоцин.
«Этот гормон вырабатывается, когда мы обнимаемся. Он же способствует улучшению психологического состояния. Если мы будем хотя бы пять раз в день кого-то обнимать, уровень гормона будет повышаться, соответственно, будет замедляться наше старение», — советует Елена Юреня.
