Стало известно, у кого чаще встречается дефицит витамина D

Синтезу витамина D в организме человека препятствуют солнцезащитные кремы, облачность, смог в промышленных центрах и закрытая одежда. Об этом заявила эксперт по доказательной медицине, врач-эндокринолог, диетолог Юлия Атаманова.

По словам специалиста, дефицит витамина D распространен среди горожан, которые днем находятся в помещениях, транспорте и пробках, а также среди людей старше 65 лет и страдающих лишним весом.

«Людям из групп риска мы рекомендуем пройти скрининг — сдать анализ крови на уровень витамина D. Если показатель ниже 30, то в соответствии с российскими клиническими рекомендациями назначается терапия», — подчеркнула эксперт.

Сегодня витамин можно найти как в виде БАДов, так и в виде лекарственных препаратов.

«Но только лекарства проходят полноценные клинические испытания и имеют проверенный, гарантированный состав и дозировку», — заключила врач.