«Парадокс Куомо»: почему привычные советы о ЗОЖ не всегда полезны для больных

Снижение веса, полный отказ от алкоголя, контроль холестерина — классические советы для профилактики болезней. Однако при уже поставленном диагнозе они не всегда приносят пользу. Об этом в статье для The Conversation рассказал профессор Университета Раскина Джастин Стеббинг.

Это явление известно как «парадокс Куомо» — по имени профессора Рафаэля Куомо из Калифорнийского университета в Сан-Диего, который впервые заметил противоречие. Анализ исследований показал: факторы, считающиеся вредными для здоровых людей — лишний вес, умеренное употребление алкоголя, повышенный холестерин, — иногда связаны с более высокой выживаемостью у пациентов с раком или сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Почему так происходит?

До болезни цель ЗОЖ — снизить риски. После диагноза приоритет меняется: важно сохранить силу, мышечную массу, переносимость лечения и предотвратить осложнения. Например, лишний вес может помочь пациенту легче перенести химиотерапию или операцию, снизив риск критической потери веса.

С алкоголем ситуация похожая: хотя он повышает риск рака, исследования показывают, что легкое или умеренное его потребление у части пациентов связано с такими же или даже лучшими результатами, чем полный отказ.

Холестерин также демонстрирует U-образную зависимость: слишком высокий и слишком низкий уровень повышают смертность. При тяжелых болезнях низкий холестерин часто сигнализирует о воспалении или недоедании, а не является самостоятельной угрозой.

Вывод

После постановки диагноза стандартные профилактические рекомендации перестают быть универсальными. Питание и образ жизни должны подбираться индивидуально, с учетом стадии болезни и лечения. Главная цель — сохранить силы и качество жизни, а не слепо следовать нормам «здорового» образа жизни.