<p><strong>Традиционная акция #километры_без_табака проходит в Минской области. Поучаствовать в ней может любой желающий. Организаторы уже подвели промежуточные итоги. Кто стал лидером, а кому нужно еще подтянуться, узнала «МП».</strong></p>
<p>Участвовать в проекте очень просто. Пробежка, велосипедная или пешая прогулка — подойдет все. Отправляйтесь на приятный семейный отдых, делайте фото, а потом размещайте снимки в Instagram с указанием маршрута, километража, времени физической активности и хештегом района.</p>
<p>— По итогам марафона регион, жители которого суммарно преодолели наибольшее расстояние, будет назван «Самым спортивным районом области» и его представителям вручат Кубок победителя. В прошлом году обладателем трофея стал Слуцкий район. Его участники прошли, пробежали и проехали на велосипеде 7061 километров! — отмечают в Минском областном центре гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-138107" src="https://mlyn.by/wp-content/uploads/2022/05/photo_2022-05-30_15-36-07.jpg" alt="" width="893" height="594" /></p>
<p>И в этом году, на 30 мая, первенство держит Слуцкий район с результатом 2306,09 километра. На второй позиции — Молодечненский с 1934,43 километрами. Тройку замыкает Крупский район — его жители за время акции преодолели 818,59 км. Расклад еще может измениться — акция завершится только 5 июня. Кстати, во время ее проведения можно получить информационную и моральную поддержку от специалистов по ЗОЖ территориальных центров гигиены.</p>
<p>— Марафон — прекрасная возможность с пользой провести время на свежем воздухе, зарядиться позитивом и укрепить здоровье вместе с друзьями и единомышленниками, а также поддержать имидж своего района и внести посильный вклад в проект, — считают в Центре.</p>
<p>По данным STEPS-исследования, проведенного в Беларуси в 2020 году, в Минской области, как и во всей республике, широко распространены факторы риска неинфекционных заболеваний. Например, ежедневно курит 24,3% взрослого населения области в возрасте 18-69 лет.</p>
<p>— В целом почти третья часть населения Минщины — 32,8% — имеет три и более факторов риска развития неинфекционных заболеваний. А значит, нуждается в изменении своего образа жизни, коррекции физической нагрузки, рациона питания, — подытоживают эпидемиологи. — Акция #километры_без_табака — это еще один повод напомнить себе и окружающим, что здоровый образ жизни и физическая активность — лучшая альтернатива вредным привычкам.</p>
<blockquote><p><strong>Подписывайтесь на наш </strong><strong><a href="https://t.me/mlynby">Telegram-канал Минская правда|MLYN.by</a></strong><strong>, чтобы не пропустить самые актуальные новости!</strong></p></blockquote>
