Названа неожиданная польза бессонницы

Нехватка сна может подстегивать работу мозга и стимулировать выработку творческих решений сложных проблем. Об этом заявила врач Стефани Ромишевски, чьи слова приводит издание Infobae.

Она отметила, что одна бессонная ночь приводит к повышению уровня дофамина.

«В результате человек может почувствовать эйфорию, он станет очень сосредоточенным и креативным при выполнении тех или иных задач», — пояснила она.

Также, по словам медика, метод лишения сна иногда используется даже при лечении депрессии.

«Дело в том, что бессонница приводит к улучшению настроения. Правда это не долгосрочная стратегия, а только разовая помощь», — заключила она.