Ученые связали равновесие с уровнем старения
Продолжительность стояния на одной ноге может стать точным индикатором степени нервно-мышечного старения организма. Об этом пишет издание Metro.
Специалисты обнаружили, что после 65 лет наблюдался резкий спад, поскольку пожилым участникам было трудно удерживать позу более двух секунд.
«Эти результаты свидетельствуют о том, что продолжительность одноногого положения может служить надежным и независимым от пола показателем нервно-мышечного старения как для пожилых мужчин, так и для женщин», — говорится в материале.
По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании, для лиц в возрасте от 18 до 39 лет норматив составляет 43 секунды в таком положении. Этот показатель сокращается с возрастом.
Рекомендуем
