Как зависимость от смартфона влияет на здоровье — мнение невролога

Зависимость от гаджетов чревата проблемами со зрением, изменением осанки и гиподинамией, заявил врач-невролог Ринат Богданов.

Он уточнил, что страх оказаться без доступа к смартфону, так называемая номофобия, зачастую развивается у людей с психологическими проблемами.

«Входящим потоком информации мозг перегружается, отвлекается от тех переживаний, которые существуют в реальности. Зависимость от мобильных телефонов напоминает по механизму развитие и зависимость от психоактивных различных веществ», — подчеркнул Ринат Богданов.

Он добавил, что такая зависимость чревата серьезными последствиями: проблемами со зрением, изменением осанки, гиподинамией.

«Погружаясь в гаджеты, мы не двигаемся длительное время, это приводит к изменению осанки и гиподинамии. Если что-то у нас в организме не используется, организм начинает экономить затраты на эти органы и системы», — объяснил невролог.

Так, человек может потерять массу тела, мышечный корсет и спровоцировать изменения в опорно-двигательном аппарате.