Врач назвала фрукт, который поможет запустить работу кишечника

Активизировать работу кишечника и пополнить запасы витаминов А, В, С и бета-каротина поможет слива. Об этом заявила эндокринолог Наталья Новикова.

«Слива сама по себе, если она не привезенная, а местная, конечно, обладает множеством полезных свойств, например, она запускает работу кишечника. То есть на пищеварение людей, страдающих пониженной моторикой кишечника, слива влияет прекрасно», — поняла Наталья Новикова.

Кроме того, слива является источником целого ряда витаминов: водорастворимого витамина C и витаминов группы В, жирорастворимого витамина A, бета-каротина, витаминов E и K. Особо врач рекомендовала есть именно сезонные сливы.