Хирург опроверг три популярных в соцсетях заблуждения о здоровье

Британский хирург Каран Раджан рассказал, что кофейные клизмы не улучшают пищеварение и работу кишечника. Специалист опроверг и другие популярные в социальных сетях мифы о здоровье.

«На самом деле частые клизмы, особенно с кофе, могут повредить слизистую оболочку кишечника, нарушить микробиом и даже привести к ректальным ожогам, электролитному дисбалансу или сепсису», — обратил внимание врач.

Также, по его словам, не стоит верить, что препараты против паразитов способствуют снижению веса. Хирург отметил, что такой подход не только неэффективен, но и потенциально опасен.

«Людям, страдающим от лишнего веса, нужно обратиться к специалисту и придерживаться умеренного и сбалансированного питания», — добавил Каран Раджан.

Еще одним популярным мифом является рекомендация пить настой из листьев салата. Блогеры утверждают, что этот напиток, приготовленный путем заваривания салата в горячей воде, поможет расслабиться перед сном.

«Хотя в салате действительно присутствует небольшое количество лактукариума, вещества с легким седативным эффектом, его концентрация слишком низка для того, чтобы оказать заметное влияние», — заключил хирург.