Невролог рассказал о продукте, который может предотвратить инсульт и инфаркт

Врач-невролог Павел Хорошев из Военно-медицинской академии предупреждает о серьезной опасности дефицита калия, который может привести к инсультам и инфарктам, передает издание Science XXI.

По его словам, интенсивное потоотделение, например, во время тренировок, может вымывать из организма калий, нарушая работу тканей и вызывая аритмию. Она, в свою очередь, может привести к инсульту и даже летальному исходу. Чтобы избежать этих серьезных последствий, врач рекомендует простое и доступное решение — ежедневное употребление одного банана.

Они богаты калием и могут значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. По его мнению, знание этой простой профилактической меры могло бы спасти тысячи жизней россиян.

Врач подчеркивает, что достаточно съедать всего один банан в день, чтобы обеспечить организм необходимым количеством калия. Он также упоминает о препаратах, снижающих агрегацию эритроцитов, но подчеркивает, что их прием должен быть согласован с врачом.