Невролог рассказал о продукте, который может предотвратить инсульт и инфаркт
![Прием у врача](https://mlyn.by/app/uploads/2024/08/photo_2024-08-19_13-17-20.jpg)
Врач-невролог Павел Хорошев из Военно-медицинской академии предупреждает о серьезной опасности дефицита калия, который может привести к инсультам и инфарктам, передает издание Science XXI.
По его словам, интенсивное потоотделение, например, во время тренировок, может вымывать из организма калий, нарушая работу тканей и вызывая аритмию. Она, в свою очередь, может привести к инсульту и даже летальному исходу. Чтобы избежать этих серьезных последствий, врач рекомендует простое и доступное решение — ежедневное употребление одного банана.
Они богаты калием и могут значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. По его мнению, знание этой простой профилактической меры могло бы спасти тысячи жизней россиян.
Врач подчеркивает, что достаточно съедать всего один банан в день, чтобы обеспечить организм необходимым количеством калия. Он также упоминает о препаратах, снижающих агрегацию эритроцитов, но подчеркивает, что их прием должен быть согласован с врачом.
Рекомендуем
![Кофе](https://mlyn.by/app/uploads/2024/09/3d1166f677-2-1024x640.jpg)
![](https://mlyn.by/app/uploads/2024/09/flat-lay-cream-soup-seeds_23-2148666833-1024x683.jpg)
![Конфеты Мамба](https://mlyn.by/app/uploads/2024/09/chewy-candy-693866_1280-1024x768.jpg)
![Брокколи и цветная капуста](https://mlyn.by/app/uploads/2024/09/photo_2024-09-09_13-34-21.jpg)
![](https://mlyn.by/app/uploads/2024/09/rice_1028635_1280_d153d658ba-1024x682.jpg)
![Хлеб](https://mlyn.by/app/uploads/2024/09/photo_2024-09-06_15-21-40-1024x575.jpg)
![Еда](https://mlyn.by/app/uploads/2024/09/photo_2024-09-06_15-19-42.jpg)