Гипертоникам рассказали, какой вид спорта им противопоказан
Людям с гипертонией необходимо умеренно заниматься спортом, от участия в марафонах и поднятия больших весов стоит отказаться. Об этом заявил главный внештатный специалист, кардиолог Минздрава России, генеральный директор НМИЦ имени В. А. Алмазова Минздрава РФ Евгений Шляхто.
«Чаще всего пациентам с АГ (артериальная гипертензия) мы рекомендуем умеренно заниматься спортом, без поднятия больших весов и участия в марафонах. И полный запрет на прием алкоголя», — сказал медик.
По его словам, многие пациенты интересуются возможностью посещать сауну: это не запрещено, однако не стоит прогревать помещение до максимальных температур и длительно находиться в парилке.
Кроме того, гипертоникам рекомендуется с осторожностью принимать солнечные ванны в летнее время, предусматривать время на акклиматизацию и адаптацию при путешествиях в теплые страны.
Рекомендуем
