Как выявить проблемы со зрением у детей на ранних стадиях, рассказала врач-офтальмолог

Рекомендациями по предупреждению близорукости и дальнозоркости у детей поделилась врач-офтальмолог отделения лазерной микрохирургии глаза 10-й городской клинической больницы Минска Елена Герасименко во время пресс-конференции, приуроченной к Международному дню офтальмологии, пишет БЕЛТА.

Первые тревожные признаки

Прищуривание глаз, появление капризов при чтении, рисовании и выполнении домашних заданий –– это не всегда признак лени.

Часто это может быть признаком невыявленных или некорректированных аномалий рефракции, таких как скрытая дальнозоркость или астигматизм. Также если ребенок постоянно чешет глаза, щурится на солнце или жалуется на частые головные боли — это повод для родителей лишний раз навестить офтальмолога, — объяснила Елена Герасименко.

Профилактические осмотры у офтальмолога обязательны раз в год, даже если никаких жалоб нет. Важно постоянно проверять зрение ребенка правым и левым глазом по отдельности.

Объяснить ребенку вред гаджетов

Не менее важно донести до детей правильное отношение к гаджетам.

Невозможно полностью оградить ребенка от мелко- и крупноэкранных устройств, но можно договориться о дозированном использовании. Например, использовать таймер, который будет напоминать ребенку делать перерыв каждые 20-30 минут. Следуйте правилу 20-20-20: каждые 20 минут при зрительной нагрузке делайте 20-секундную паузу и смотрите на предметы на расстоянии 5 м и далее. Также нужно постоянно делать зрительную гимнастику, — отметила офтальмолог.

Выполнять рекомендации врачей и не бояться коррекции

Елена Герасименко также подчеркивает, что родителям не стоит бояться коррекции зрения, будь то очки или контактные линзы.

Например, коррекция с помощью ночных линз теперь доступна не только в Минске, но и в областных и районных центрах. Это особенно важно для детей, которые активно занимаются спортом или не желают носить очки или контактные линзы в течение дня по личным причинам.

Также во всех областях доступны очки специального дизайна для контроля миопии. Они не являются необходимыми для каждого ребенка, но могут быть показаны в случаях высокой степени близорукости, при наследственной предрасположенности или если прогрессирование заболевания идет быстрыми темпами. В таких случаях очки специального дизайна с дефокусом помогают контролировать близорукость и позволяют обезопасить ребенка от осложнений в будущем.

Кроме того, Елена Герасименко отметила важность здорового образа жизни: «Активные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и общение со сверстниками  — все это способствует сохранению здоровья у ребенка.»