<p><strong>Эпидемия, военные действия, санкции, бесконечный поток информации — все это испытывает на прочность нашу нервную систему. И она может сдаваться. Поэтому важно следить за своим состоянием и вовремя пойти на прием к психотерапевту или психиатру. Но далеко не все обращаются за помощью к специалистам из-за пугающей перспективы: а вдруг назначат лекарства? «Минская правда» разобралась, почему люди боятся антидепрессантов и для чего препараты применяются на самом деле.</strong></p>
<p>Антидепрессанты поднимают настроение и снижают уровень тревоги. Обычно их назначают для лечения депрессии и тревожных расстройств. Люди в таком состоянии физически не способны радоваться. Человеку со здоровой нервной системой представить это достаточно сложно, но мы попробуем.</p>
<p>Вообразите, что вы оказались в глубокой яме. Вокруг тьма. Внешний мир пропал. Вы совершенно один. Все, что может различить ваше зрение, только пугает вас и вызывает ужасные воспоминания. Вы пытаетесь спать, но либо не можете уснуть, либо видите непрекращающиеся кошмары, которые выматывают вас еще больше. Вы не можете вырваться из этого состояния ни на минуту. Вся радость, все хорошее, что когда-либо было в вашей жизни, как будто не случались вовсе. Вам кажется, что все это – ваша вина. У вас опускаются руки. Вы живете с постоянным ощущением бессилия, чувством вины и никчемности. Единственное, чего вы действительно хотите – это спрятаться и исчезнуть, чтобы кошмар наконец прекратился.</p>
<p><img class="alignnone size-large wp-image-65524" src="https://mlyn.by/wp-content/uploads/2022/03/img_2876-1-1024x680.jpg" alt="" width="1024" height="680" /></p>
<p>Так вот. Описанное выше – десятая часть того, что переживает человек с депрессией каждый день.</p>
<p>Одна из самых популярных теорий о биологической причине возникновения депрессии – недостаток серотонина в головном мозге. Когда человек принимает антидепрессанты, они не позволяют уровню серотонина снижаться. Его количество увеличивается, следовательно, повышается настроение и снимается тревога, а функции нервных клеток восстанавливаются. Человек снова может спать и испытывать положительные эмоции. Он не проводит весь день в состоянии нескончаемой тревоги. У него появляются силы, чтобы жить.</p>
<h2><strong>Почему тогда люди боятся антидепрессантов?</strong></h2>
<p>Как указывает заместитель главного врача по психиатрии Минского областного клинического центра «Психиатрия-наркология» Екатерина Катаргина, есть несколько основных страхов, связанных с этими препаратами.</p>
<p><img class="alignnone size-large wp-image-65526" src="https://mlyn.by/wp-content/uploads/2022/03/photo_2022-03-10_09-08-12-1024x640.jpg" alt="" width="1024" height="640" /></p>
<p>– Первое, чего боятся люди: антидепрессанты вызовут зависимость. Но они не вызывают привыкания. Важно понимать: средний период приема препаратов – шесть месяцев. Если вы на протяжении полугода будете каждый день есть, например, грушу, а потом не сделаете этого, то почувствуете определенный дискомфорт. То же случается с организмом, когда убирается антидепрессант. Но это не говорит о зависимости: через пару дней даже после резкой отмены состояние, как правило, возвращается в норму.</p>
<p>По словам Екатерины Катаргиной, возможна психологическая привязанность к препарату: человек будет знать, что с лекарством чувствует себя хорошо, а без него – плохо.</p>
<p>– Но это не химическая зависимость, а то, что скорее связано с личностью. С этим эффектом можно бороться. Некоторые мои пациенты, например, всегда носят таблетку при себе, но не принимают ее. Их поддерживает сама мысль о том, что препарат при них и он поможет, в случае чего.</p>
<p><img class="alignnone size-large wp-image-65527" src="https://mlyn.by/wp-content/uploads/2022/03/img_2878-1-1024x676.jpg" alt="" width="1024" height="676" /></p>
<p>Вторая распространенная причина – страх, что антидепрессанты делают из людей «зомби». Но современные препараты мало похожи на лекарства первого поколения, которые вызывали сонливость, усталость, выраженную сухость во рту. Сегодня антидепрессанты не влияют на внимание и концентрацию, принимая их, можно спокойно работать или садиться за руль. Что касается побочных действий, то они есть – как и у любого лекарства.</p>
<p>– Если не подошел один препарат: проявляется индивидуальная реакция, или же побочные эффекты выражены слишком ярко – то он, конечно, заменяется другим. Врачи ищут то, что подойдет человеку, это нормальный процесс. Многое зависит от биологических факторов: ферментов, белков-переносчиков и так далее, – указывает Екатерина Катаргина. – Но говорю по своему опыту: найдется совсем не много людей, которым не подошел первый назначенный антидепрессант.</p>
<p>Также при приеме антидепрессантов нежелательно употреблять алкоголь. И этот факт многих останавливает от назначения препаратов.</p>
<p>– Как правило, когда мы объясняем принципы действия лекарства, то страхи уходят. Но даже если человек настроен категорически против препаратов, это не значит, что ему не нужно обращаться за помощью. Можно прийти на прием к психотерапевту, психологу или психиатру. Различий между ними не так много, как кажется. Психолог – это человек с гуманитарным образованием, который не может назначать лекарствп. Психотерапевты – врачи, люди, закончившие медицинские вузы. Психиатры работают с более тяжелыми заболеваниями, но могут и проводить психотерапию, – говорит Екатерина Катаргина.</p>
<p><img class="alignnone size-large wp-image-65528" src="https://mlyn.by/wp-content/uploads/2022/03/img_2879-1-1024x611.jpg" alt="" width="1024" height="611" /></p>
<h2><strong>Не волшебная пилюля?</strong></h2>
<p>К сожалению, в случае психических проблем все не так однозначно, как в случае соматических болезней.</p>
<p>– Депрессию, тревожные расстройства нельзя лечить только таблетками, не прибегая к психотерапии, – подтверждает Екатерина Катаргина. – Например, всю свою жизнь человек был тревожным, и на фоне этого у него развилось расстройство. Препараты снизили повышенный уровень тревоги на биологическом уровне, но реакция человека на события, его восприятие реальности, осталось прежним. И через какое-то время он вернется в прежнее состояние.</p>
<p><img class="alignnone size-large wp-image-65529" src="https://mlyn.by/wp-content/uploads/2022/03/img_2880-1-1024x683.jpg" alt="" width="1024" height="683" /></p>
<p>Нужно помнить, что препараты воздействуют на нервную систему и приводят ее в относительную «норму». Но они не исправляют восприятие реальности, поведение, убеждения, не прорабатывают травмы и не делают вас сильнее. Все это может сделать лишь работа с психотерапевтом или психиатром. Но для этого организму нужны силы – и лекарства смогут их дать.</p>
<blockquote><p><strong>Подписывайтесь на наш</strong><strong> <a href="https://t.me/mlynby">Telegram-канал МЛЫН.BY | Минская правда</a></strong><strong>, чтобы не пропустить самые актуальные новости!</strong></p></blockquote>
