Почему мы переедаем, даже когда хотим остановиться

Человек может прекрасно понимать последствия, но всё равно снова и снова возвращаться к еде. В новом выпуске программы «Будем говорить» попробуем заглянуть глубже привычного разговора о лишнем весе и разобраться, что стоит за этим поведением. Иногда борьба идёт не с едой, а с тем, что происходит внутри человека.

А ведь за проблемой переедания стоят не только лишние килограммы. Часто за ней скрываются усталость, внутреннее напряжение, постоянная борьба с собой и эмоции, которые человек пытается заглушить едой.

В нашей студии — герои, которые добились успеха, научились управлять большими проектами, семьями и ответственностью, но признаются: единственное место, где они теряют контроль, — это собственная кухня.

С психологом Мариной Винокуровой мы проведём расследование и попробуем понять, что же скрывается за привычкой постоянно искать утешение в еде. Будет интересно!

Смотрите наше видео на Youtube или Rutube.