Подростки с лишним весом рискуют заболеть диабетом. Врач объяснила, почему
Избыточный вес и недостаток физической активности в детстве могут обернуться серьезными проблемами со здоровьем в будущем. Особенно опасен этот период в подростковом возрасте, когда повышается риск развития сахарного диабета второго типа. Об этом рассказала доктор медицинских наук, профессор Белорусского государственного медицинского университета Ирина Хмара, пишет sb.by.
Почему подростки особенно уязвимы?
Как пояснила специалист, в период полового созревания в организме меняется гормональный фон. Половые гормоны и стероиды влияют на чувствительность организма к инсулину. В результате может повышаться инсулинорезистентность — состояние, при котором клетки хуже реагируют на инсулин.
Если при этом у подростка есть лишний вес и он мало двигается, риск развития сахарного диабета второго типа становится выше.
Ожирение в детстве может сохраниться на всю жизнь
По словам Ирины Хмары, лишний вес, появившийся еще в раннем возрасте, нередко остается проблемой и во взрослой жизни.
Так, если ожирение наблюдается у ребенка до пяти лет, вероятность сохранения избыточного веса в дальнейшем составляет 60–80%. Если проблема возникает в предпубертатном или подростковом возрасте, риск еще больше возрастает.
При этом ожирение повышает и вероятность развития сахарного диабета второго типа.
Как снизить риск заболевания?
Профессор подчеркнула, что детям, которые входят в группу риска, особенно важно следить за массой тела и образом жизни. Для профилактики необходимо:
- контролировать вес ребенка;
- придерживаться сбалансированного и полноценного питания;
- обеспечить достаточную физическую активность;
- не допускать малоподвижного образа жизни.
