Как восстановить сексуальное влечение и что такое девственный брак — рассказал эксперт

Разобрать проблемы в сексуальной сфере с практикующим врачом может не каждый. Для кого-то и поход к урологу или гинекологу кажется настоящим квестом. А тут говорить о самом интимном — сексе…

Именно закрытость от посещения специалистов не позволяет дать однозначный ответ, какой процент белорусов имеет проблемы в сексуальной сфере. Но известно одно: тех, кто приходит в РНПЦ психического здоровья, чаще всего волнуют вопросы касательно половой идентичности (смене пола), эректильной дисфункции, семейной дисгармонии, проблем эякуляции, оргазма и снижения полового влечения (даже на фоне приема некоторых препаратов).

Где сладко, там гладко  

Врач-психиатр-нарколог РНПЦ психического здоровья Александра Кучинская убеждена: секс играет важную роль в паре, поскольку тесный физический контакт способствует синхронизации некоторых физиологических процессов между мужчиной и женщиной. Это один из мотивов сексуального поведения, который дает друг другу возможность наслаждаться и бескорыстно стремиться дарить высшее удовлетворение, что приводит к гармонизации отношений. К примеру, пик уровня тестостерона в крови мужчины наступает параллельно повышению его у партнерши в соответствующий момент менструального цикла. Предположительно это способствует также синхронизации их эротических желаний.

Факт

Затрагивая оптимальный возраст для начала половой жизни, необходимо отметить и правовое поле, и медицинское. В Республике Беларусь возраст сексуального согласия начинается с 16-летнего возраста. Все, что до, расценивается как сексуальное посягательство против половой неприкосновенности. С медицинской точки зрения ранняя половая жизнь негативно влияет на несформированный молодой организм как со стороны физиологии, так и является социально неблагоприятным фактором. Следует отметить, что с 8-13 лет изменяется деятельность щитовидной железы, в 12-16 лет гипофиз резко усиливает продукцию гонадотропных гормонов. Они, в свою очередь, активируют выработку половых гормонов. Мощный выброс данных гормонов приводит к ряду существенных изменений: анатомо-физиологических, функциональных и психологических. В 16-17 лет завершается половое созревание и наступает анатомическая и физиологическая зрелось.  Для формирующейся личности эти изменения являются важной составляющей как в сфере психического здоровья, так и общего.

Но как же обстоят дела с девственными браками? Для начала необходимо прояснить, что они из себя представляют. С научной точки зрения девственный брак — виргогамия. Это семейный союз, в котором супруги на протяжении лодгого времени не могут начать жить нормальной половой жизнью. Выделяют три основные формы девственного брака, где истоком является страх перед коитусом (половым актом), чему сопутствуют искаженные представления женщины о неизбежно сопровождающихся болях, обильном кровотечении при разрыве девственной плевы. Также это неопытность сексуальных партнеров с ограниченным диапазоном приемлемости и отсутствием элементарных знаний об анатомии и физиологии половой сферы, религиозных убеждениях, страх перед неудачей, непринятие своего тела. Есть и медицинские проблемы: боли и болезни, препятствующие вступлению в половой акт.

За медицинской помощью супруги обычно обращаются самостоятельно, потому что они понимают, что отсутствие половой жизни в браке — не совсем норма.

Интиму все возрасты покорны?

Пик расцвета сексуальности приходится на физиологию, а именно —половую конституцию, которая бывает сильная, средняя и слабая. Истинная чувственность развивается у женщины к концу второго десятилетия, достигая определенной высоты к 30 годам. На четвертом десятке она стремительно растет и достигает пика к 45-50 годам. У мужчин период юношеской гиперсексуальности сменяется устойчиво высокой сексуальностью до 35-45 лет. Важный момент в том, какой образ жизни и деятельности он вел. Для описания разнообразных проявлений сексуальности З. Фрейдом введен термин «либидо», собой подразумевает желание физической близости с противоположным полом. То есть либидо — это половое влечение, уровень активности которого определяется наследственностью, работой центральной нервной системы и гормональной системы, стадией полового созревания и индивидуальной особенностью.

При всей связанности с институтами брака и супружества сексуальность все же как-то относительно автономна от них. Не исключено, что с возрастом или годами семейной жизни сексуальная активность и заинтересованность снижается, но не будем говорить о линейности процесса и подводить черту определенной когорты — все неодинаково и жестких возрастных границ здесь нет.

Снижение сексуальной активности с возрастом имеет свои биологические причины. Необходимо полагаться на стаж супружества и их возраст. Брак — это не просто взаимные ограничения и обязанности, это и попытка находить возможности для обоюдного удовольствия, как сексуального, так и духовного. Как говорил Ричард Бах: «Там, где отсутствует душевная близость, идеального секса быть не может». При угрозе спада сексуального влечения, что может говорить об учащении и усилении отклонений в сексуальном влечении, у людей есть возможность поговорить и найти возможности для разрешения данной проблемы, если это их беспокоит. Главное — диалог вести без нападения и претензий, а выражать свою обеспокоенность.

«Восстановить сексуальное влечение можно — это вполне решаемо в рамках работы специалистов психотерапевтического и сексологического профиля», — говорит специалист.

Не думай о секундах в страсти  

Существуют ли нормы по продолжительности полового акта? По мнению врача, здесь играет роль половая конституция партнеров (слабая, сильная, средняя — высчитывается по определенной шкале). Помимо непосредственно полового акта важную роль играет прелюдия — занимает примерно 2/3 времени, потому что женщина в это время готовится к половому акту. Вместе с ней общая продолжительность секса составляет обычно 11-13 минут, но это сугубо среднее значение. Но опять же, можно увеличить продолжительность полового акта путем прерывания для мануальной стимуляции и удлинения интервала продолжительности предкоитальных ласк. Чтобы половой акт прошел удовлетворительно, важен не только его способ и продолжительность, но и «душевное» согласие.

Отвечая на распространенный вопрос, имеет ли значение размер полового члена, Александра Кучинская заостряет внимание: 

— Не имеет. Главное — умение пользоваться. Современные исследования пишут о том, что размер полового члена никак не связан со степенью сексуального удовлетворения.

Качество имеет значение

Одна из частых проблем в парах — когда одному партнеру надо 2-3 раза в неделю, а другому и одного раза в месяц достаточно. Специалист советует таким парам научиться договариваться. Если они этого сделать не могут, надо идти к сексологу.

— Тут даже не о компромиссе, поскольку в данном случае одному все равно плохо. Секс — это равноправное участие и, если сложно договориться самостоятельно, потому что секс — это достаточно чувствительная тема, то лучше не терять время, а отправиться к специалисту семейного или сексологического профиля, и это решаемо достаточно быстро, — обращает внимание собеседница.  

А есть ли какие-то проверенные способы, чтобы сохранить качество сексуальной жизни на высоте? По мнению врача, вопрос об интенсивности или качестве половой жизни в браке весьма сложен и для каждой пары индивидуален. Все зависит от предпочтений каждого и желания реализации данного удовлетворения с обеих сторон. Но чаще всего взаимодействие партнеров — это гарантия сохранения нормальных взаимоотношений, и, соответственно, качества семейной жизни. Это уже каждая пара определяет самостоятельно. Нет какого-либо общественного, сколько это должно быть.

Развеивая мифы 

Вопреки ошибочному мнению, сексуальные фантазии — не удел извращенцев.

— Мы можем фантазировать о чем угодно. Если мы в пубертатном, юношеском или зрелом возрасте фантазируем о том, какой будет наш будущий мужчина, разве будем мы с извращенными фантазиями?! Расстройство сексуального предпочтения включены в Международную классификацию болезней 10 пересмотра (прим. МКБ-10), где не содержаться никаких упоминаний касательно фантазий сексуального характера, содержаться только действия данного характера. По сему, сексуальные фантазии — это не извращения. Извращения – это устаревший термин. То, что мы раньше называли извращением — в настоящее время, это сексуальные расстройства, парафилии, которые описаны в МКБ-10, которым пользуется Республика Беларусь, куда включены: педофилия, садомазохизм, эксбиционизм, фетишизм и вуайеризм, — рассказывает врач.  

Нормой также является мастурбация. По мнению Александры Кучинской, это естественный процесс для всех людей: и мужчин, и женщин. Мастурбация необходима для того, чтобы переносить отсутствие секса. Это то, что есть в нашем организме — биологически заложенный механизм.