Диетолог назвала овощ, который продлевает жизнь
Красный перец в умеренных количествах очень полезен, поскольку обладает целым рядом целебных свойств. Об этом в беседе с «Радио 1» сообщила врач-диетолог Наталья Павлюк.
«Исследования показали, что варианты красного перца продлевают жизнь благодаря антиоксидантам, также в этом овоще много витаминов А, B, С», — отметила специалист.
Она посоветовала добавлять перец в белковые блюда, супы и тушеные овощи.
«Перец в умеренных количествах очень полезен», — добавила Наталья Павлюк.
Рекомендуем
