Ученые развеяли миф о пользе воды при похмелье

Ученые Утрехтского университета в Нидерландах обнаружили, что обезвоживание и похмельный синдром не связаны между собой. Это значит, что употребление воды не всегда смягчает тяжесть похмелья. Результаты исследования опубликованы на платформе Science Direct.

Чтобы определить взаимосвязь между нейтрализацией похмелья и употреблением воды, специалисты изучили 13 ранее проведенных научных статей на эту тему. Основная задача ученых заключалась в том, чтобы выяснить, существует ли связь между употреблением алкоголя и обезвоживанием. Дополнительно их интересовал вопрос, как потребление питьевой воды отражается на серьезности симптомов похмелья.

В результате эксперты пришли к выводу, что алкоголь обладает мочегонным действием и может привести к обезвоживанию. Употребление воды одновременно с алкоголем или после него способствовало лишь незначительному улучшению состояния на следующий день.

Одно из исследований с участием 826 студентов, включенных в научный обзор, показало, что попытки смягчить похмелье с помощью воды были малоэффективными. В ходе другого исследования с участием 29 человек выяснилось, что ощущение обезвоживания отступает быстрее, чем другие симптомы похмелья.