Сидите нога на ногу? Белорусам объяснили, когда эта привычка действительно может навредить

Правда ли, что варикоз появляется из-за каблуков, а привычка сидеть нога на ногу обязательно приводит к проблемам с венами? И действительно ли это заболевание встречается только у пожилых?

На самые распространенные вопросы о варикозе корреспонденту «Минск-Новости» ответил хирург-флеболог Александр Силин.

Миф №1. Варикоз можно полностью вылечить таблетками

По словам специалиста, медикаменты при варикозной болезни являются лишь вспомогательной частью лечения. Они помогают уменьшить боль и отеки, справиться с ночными судорогами и улучшить состояние пациента после операции.

В сочетании с компрессионным трикотажем препараты могут замедлять прогрессирование заболевания. Однако сами по себе таблетки не устраняют причину варикоза.

Лечение может включать компрессионную терапию, склеротерапию или хирургическое вмешательство — конкретную тактику определяет специалист.

Миф №2. Варикоз появляется из-за каблуков

Само по себе ношение обуви на каблуке не вызывает варикозную болезнь. Однако такая обувь создает дополнительную нагрузку на стопы и заставляет мышцы голени находиться в постоянном напряжении.

Это может способствовать застою венозной крови и появлению отеков. Особенно актуальным фактор становится при наличии других рисков — наследственности, лишнего веса, малоподвижного образа жизни или длительной сидячей работы.

Миф №3. Если сидеть нога на ногу, появится варикоз

Если человек время от времени ненадолго садится в такой позе, это не означает, что у него обязательно разовьется варикоз.

Другое дело — постоянная привычка проводить так много времени. Длительное сдавливание может ухудшать кровоток и повышать риск тромбоза. Кроме того, такая поза способна способствовать проблемам с малоберцовым нервом, осанкой и появлению болей в ногах и спине.

Миф №4. Варикоз — только косметическая проблема

Здесь важно отличать сосудистые «звездочки» от настоящей варикозной болезни.

Небольшие расширенные внутрикожные вены сами по себе могут иметь преимущественно косметический характер. Однако выпирающие варикозные вены — уже заболевание, которое может приводить к осложнениям.

Среди возможных последствий специалист называет тромбозы, постоянные отеки, нарушения питания тканей и трофические язвы.

Миф №5. От варикоза помогают пиявки, грязи и пчелы

По словам Александра Силина, народные методы не способны восстановить нормальную работу венозных клапанов.

Более того, самостоятельное лечение подобными способами может привести к травмированию вен, кровотечениям, тромбозу или аллергическим реакциям.

При появлении симптомов лучше обратиться к профильному специалисту и не откладывать обследование.

Миф №6. Варикоз бывает только у пожилых

Возраст не является единственным фактором риска. По словам флеболога, на прием все чаще приходят люди в возрасте 20-30 лет.

У молодых пациентов среди возможных причин — наследственность, интенсивные силовые нагрузки, длительные перелеты, малоподвижный образ жизни или неудобная обувь.

При этом заболевание не всегда сразу проявляется выпирающими венами. На проблемы могут указывать сосудистая сетка, отеки и ощущение усталости или тяжести в ногах к вечеру.

У пациентов старшего возраста ситуация может осложняться другими заболеваниями, лишним весом и снижением эластичности тканей.

Миф №7. Компрессионное белье полностью избавляет от варикоза

Компрессионные чулки, гольфы, колготки и эластичные бинты являются важной частью консервативного лечения.

Компрессия помогает венам не расширяться чрезмерно, улучшает отток крови, уменьшает отеки и снижает риск некоторых осложнений. Ее также используют при трофических язвах, лимфостазе и после хирургического лечения.

Но полностью устранить варикоз с помощью одного компрессионного трикотажа невозможно.

Миф №8. После удаления больных вен нагрузка ложится на здоровые

Такой страх встречается у многих пациентов. Однако, как объясняет Александр Силин, основная часть венозной крови — около 85-90% — в норме оттекает по глубоким венам. На поверхностную венозную систему приходится примерно 10–15%.

При варикозе поверхностные вены начинают работать неправильно и становятся своеобразным «депо» для крови. Это увеличивает давление и создает дополнительную нагрузку на глубокие сосуды.

Удаление измененных участков позволяет убрать эту патологическую нагрузку и восстановить нормальный венозный кровоток.

Миф №9. Операция при варикозе — это обязательно шрамы и больница

Современная флебология предлагает не только классические операции с разрезами.

Один из распространенных малоинвазивных методов — эндовенозная лазерная коагуляция. Процедура проводится под местной анестезией: врач через небольшую пункцию вводит в вену световод, после чего лазер воздействует на сосуд.

После процедуры пациент некоторое время находится под наблюдением, а затем может отправиться домой. Разрезы и наложение швов при таком методе не требуются.

Миф №10. После операции варикоз больше никогда не появится

Даже после успешного лечения нельзя гарантировать, что заболевание не вернется.

Варикоз является хроническим и прогрессирующим заболеванием. Рецидив может быть связан как с особенностями проведенного лечения, так и с дальнейшим развитием болезни.

По словам специалиста, повторные операции проводить сложнее, поскольку после предыдущего вмешательства анатомия венозной системы уже меняется.

Чтобы контролировать состояние вен, флеболог рекомендует регулярно проходить УЗИ вен нижних конечностей. Если появляются тяжесть или отеки, с визитом к врачу лучше не затягивать.

Как снизить риск проблем с венами

Для профилактики Александр Силин советует прежде всего контролировать массу тела и избегать длительных статических нагрузок.

Если работа связана с долгим сидением или стоянием, необходимо регулярно делать перерывы, ходить и разминаться.

Поддерживать тонус вен помогают физические нагрузки — ходьба, бег, велосипед и плавание. Отдельное внимание следует уделять рекомендациям врачей во время беременности.

Главное, отмечает специалист, — не ждать появления выраженных изменений вен и обращаться за медицинской помощью при появлении тревожных симптомов.