Диетолог рассказала о вреде мороженого

Употребление мороженого может безнаказанно пройти только для бодибилдера, который занимается спортом и у него «все сгорит». Об этом заявила диетолог, гастроэнтеролог I категории и психолог пищевого поведения Нурия Дианова.

По словам эксперта, у большинства людей мороженое может вызвать проблемы разного рода.

Она привела в пример французское исследование о том, что употребление рафинированных углеводов оказывает значительное влияние на привлекательность людей.

«Внешняя привлекательность снижается как у мужчин, так и у женщин, появляется акне. При частом употреблении мороженого увеличивается активность сальных желёз. Влияние коровьего молока в сочетании с большим количеством животных жиров для людей с акне усиливает его, поэтому они страдают», – сказала Нурия Дианова.

По словам специалиста, еще одним минусом мороженого является его влияние на состав микробиоты.