Офтальмолог назвала витамины, которые нужно пить каждому

Продукты питания зачастую не содержат достаточного количества полезных веществ. В связи с этим организм нуждается в получении витаминов в виде добавок. Об этом заявила врач-офтальмолог высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук Элина Санторо.

Она обратила внимание, что подобные добавки особенно важны для детей и подростков, организм которых активно растет. Вместе с тем людям, которые сталкиваются с риском развития катаракты, необходимо получать больше витаминов С, Е и антиоксидантов.

«Особое место занимают витамины для лечения пациентов с дегенерацией сетчатки. Им, помимо витаминов группы С и Е, также нужно принимать цинк, другие антиоксидантные препараты. Полезен будет лютеин — он как раз призван замедлить прогрессирование заболеваний сетчатки», — отметила врач.

Элина Санторо подчеркнула, что в добавках также нуждаются люди, которые работают за компьютером. По ее словам, дополнительные витамины смогут снизить сухость и усталость глаз, а также поспособствуют защите сетчатки от вредного воздействия экрана.

«Какие витамины полезны в каждом конкретном случае, подскажет врач-офтальмолог», — резюмировала специалист.