Диетолог объяснил причины сильной тяги к сладкому

Тяга к сладкому может указывать на нехватку витаминов и минералов в организме. Об этом заявил эндокринолог, диетолог и психолог Антон Поляков.

«Это может быть связано с нарушением углеводного обмена, то есть с инсулинорезистентностью и сахарным диабетом», — рассказал эксперт.

По его словам, пристрастие к десертам может быть симптомом хронического стрессового напряжения или привычки из детства утешаться конфетами.

Также за тягой к сладкому могут скрываться нереализованные желания и потребности, общее состояние усталости и истощения. В таких случаях желание съесть конфету — попытка «подсластить пилюлю», когда нужно продолжать работать дальше.

«Тяга к сладкому также наблюдается при дефиците магния, хрома, некоторых витаминоподобных веществ», — резюмировал Поляков.